交通中要素是人、車、路、環(huán)境與管理。其中人是主要因素，80%以上的事故責(zé)任在于駕駛?cè)藛T。因此預(yù)防交通事故的重點在提升駕駛?cè)藛T安全意識和駕駛技能，同時加強對駕駛者自身的防護。人眼處理80%以上的信息，駕駛時眼睛眨眼次數(shù)少潤滑不足，眨眼由正常的3-5秒減少到10秒左右一次，容易造成眼睛疲勞;眼疲勞最易產(chǎn)生疲勞毒素引起腦疲勞，進而引發(fā)全身疲勞：反應(yīng)遲鈍，乏力頭暈,控制力減退，心情急躁，容易超速行駛,違反交通規(guī)則,成為“路怒族”!交通事故的主要原因：超速駕駛，違章駕駛，濫用遠光燈，疲勞駕駛，酒后駕駛等，大多數(shù)情況與眼疲勞相關(guān)，眼疲勞是交通安全的重要殺手!因此駕駛?cè)藛T要加強駕駛過程中的眼防護。

　　駕駛時的眼防護

　　1.[3]合理休息，不要長時間連續(xù)開車，多吃對眼有利的食物，適當(dāng)?shù)难鄄孔o理如熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼。

　　2[3].做好強光下的眼防護,最好佩戴能有效阻擋紫外線的遮光度較強的染色鏡片,鍍膜鏡片,偏光鏡片等護目以有效預(yù)防強光眩光及紫外線損傷;

　　3.[3]注意夜間駕駛防護，夜間不能配戴太陽鏡，可選用專用的合格的夜晚駕駛鏡，可阻擋對面汽車的強光眩光，增強黑暗中的視物清晰度。

　　4.[3]感覺夜間視力下降，需要排除夜盲等其它問題，如確定為夜間近視，可以驗配一副夜用近視眼鏡。

　　夜晚交通安全

　　夜間發(fā)生交通事故的機率是白天1.5倍，60%重大交通死亡事故發(fā)生在夜間。夜間行車時，往往會開啟大燈，它能在兩車相會時，讓人完全處于盲點，看不清前面的路況，嚴重影響行車安全。而公路上的閃光監(jiān)控拍攝會對人眼造成強烈刺激甚至損傷。人眼在受到車燈強光刺激時，瞳孔由正常的5~8毫米左右自動收縮為1毫米甚至更小，使進光量減少到原來的1/16以上，會車后由于瞳孔來不及回復(fù)，進光量驟減，出現(xiàn)類似夜盲的現(xiàn)象，眾多交通事故就由此發(fā)生。

　　遠光燈的照射往往是人眼耐受程度的數(shù)十倍。由于眼睛對光線的聚合作用，強光束穿透眼球到達視網(wǎng)膜時的強度比到達角膜處大數(shù)百倍甚至上千倍。科研人員在德國的巴伐利亞對200位司機做過系統(tǒng)調(diào)查統(tǒng)計，其中有五分之二的人反映受到強光照射后不能入睡，而且感到頭昏、眼花、耳鳴等。長期從事機動車駕駛，如果不注意防護，不僅視力下降，更易患白內(nèi)障等眼病，而且光污染干擾大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，使人頭昏心煩，失眠，食欲、性欲低下，情緒急躁，身體乏力，同時會擾亂人的正常激素的形成而增加某些癌癥的發(fā)病危險。