傳統(tǒng)高考6月8日考完，考兩天。3+1+2模式新高考地區(qū)6月9日考完，考三天。3+3模式新高考地區(qū)6月10日考完，考四天。

一、2024年高考具體時(shí)間

3+1+2新高考時(shí)間安排：

【語文】6月7日9:00-11:30、考試時(shí)長：150分鐘

【數(shù)學(xué)】6月7日15:00-17:00、考試時(shí)長：120分鐘

【物理/歷史】6月8日9:00-10:15、考試時(shí)長：75分鐘

【外語】6月8日15:00-17:00、考試時(shí)長：120分鐘

【化學(xué)】6月9日8:30-9:45、考試時(shí)長：75分鐘

【地理】6月9日11:00-12:15、考試時(shí)長：75分鐘

【政治】6月9日14:30-15:45、考試時(shí)長：75分鐘

【生物】6月9日17:00-18:15、考試時(shí)長：75分鐘

3+3新高考時(shí)間安排：

【語文】6月7日9:00-11:30、考試時(shí)長：150

【數(shù)學(xué)】6月7日15:00-17:00、考試時(shí)長：120

【外語】6月8日15:00-17:00、考試時(shí)長：120

【物理】6月9日8:30-9:30、考試時(shí)長：60

【政治】6月9日11:00-12:00、考試時(shí)長：60

【化學(xué)】6月9日15:00-16:00、考試時(shí)長：60

【歷史】6月10日8:30-9:30、考試時(shí)長：60

【生物】6月10日11:00-12:00、考試時(shí)長：60

【地理】6月10日15:00-16:00、考試時(shí)長：60

二、高考如何調(diào)節(jié)情緒

1、很多考生在高考前情緒異常緊張，會(huì)有睡不著的情況。這個(gè)時(shí)候不要逼著自己睡覺，可以用一些小妙招誘導(dǎo)自己入睡，高考前失眠，主要是心理緊張引起的，應(yīng)對失眠和壓力的好方法，就是不要胡思亂想，對自己有信心就好。

2、高考時(shí)遇到難題是不能避免的，考生放心態(tài)非常重要，要給自己足夠的自信，遇到解決不了的難題時(shí)，也不能焦慮，要縷清思路，用正確的聯(lián)想方法，回憶老師講過的知識(shí)點(diǎn)，來解答難題。

3、有些考生在時(shí)答題過程中總是出現(xiàn)“魂不守舍”的情況，與試題無關(guān)的念頭頻繁地出現(xiàn)在腦海里，讓人無法控制。出現(xiàn)這種情況時(shí)，考生不要故意忽略，一味地埋頭答題，而是應(yīng)該停下筆來，整理一下自己的思路。可以對自己強(qiáng)調(diào)一下“我正在高考”，給自己1到2分鐘時(shí)間放松神經(jīng)，然后再集中注意力繼續(xù)答題。

三、2024高考前注意事項(xiàng)

1.放松心情：高考之前，緊張和焦慮可能會(huì)影響你的考試發(fā)揮。要學(xué)會(huì)放松心情，保持積極樂觀的態(tài)度，不要過度壓力自己，保持良好的心態(tài)。

2.準(zhǔn)備好考試用品：在高考前，要準(zhǔn)備好考試需要的文具、證件和其他必要用品，確保一切準(zhǔn)備就緒，避免因考試用品不全而影響考試。

3.熟悉考場環(huán)境：高考前，可以提前去考場考察，熟悉考場環(huán)境和考試規(guī)則，了解考試流程和注意事項(xiàng)，以便于自己更好地應(yīng)對考試。