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初秋保健養生短信

更新:2023-09-14 11:18:40 高考升學網
  • 1、生活如此多嬌,豈讓疾病打攪。早晨一杯豆漿,勝過靈丹妙藥。飯前一杯溫水,好身材秀出來。飯后一份水果,健康伴您左右!
  • 2、秋風來,覺寒涼,加衣保暖體健康;秋易悲,心勿傷,追尋快樂情緒揚;工作忙,要適當,忙里偷閑莫慌張;朋友意,記心上:祝你日子幸福人生芬芳!
  • 3、打好深秋保“胃”戰,秘訣分享你知道,及時添衣胃保暖,溫軟淡鮮胃喜歡,心情愉悅胃開心,運動適度胃康健,戒煙禁酒胃不煩。情濃關懷送上,愿你安康!
  • 4、夏季防暑巧喝茶,秘訣給你道一道,上午最宜喝綠茶,振奮精神效率佳,下午最好飲菊花,加入枸杞抗疲乏,晚間喝點決明子,補腦安神就靠它。愿快樂安康!
  • 5、清涼夏日何處游,一縷清風消心愁。 我欲踏山鉆綠水,暗香浮動花枝頭。朝夕贏得好心態,賽過吃魚撕紅肉。大樹底下好乘涼,清茶一杯好風流。
  • 6、秋來重進補,飲食應多樣。酸味斂肺氣,盡量少蔥姜。銀耳梨子湯,秋燥應無恙。菠菜祛虛火,不妨多嘗嘗。海帶寧神智,紅酒促血暢。養生養心,相得益彰。
  • 7、夏季飲食重清淡,大魚大肉靠邊站,多喝湯水多吃菜,小腸小胃少負擔,唱唱笑笑心情燦,憂郁煩惱隨風散,飯后散步好悠閑,身體還要多鍛煉,養生短信多轉轉,快樂如意幸福添!
  • 8、春季到,人乏困,防春困,有妙招,花露水,可提神,多運動,可醒腦,聽音樂,精神好,早點睡,精神棒,祝愿你,神清爽,身體健,開心伴。
  • 9、想擁有一口特別純凈且潔白的牙齒嗎?每次刷牙后,用紗布沾點檸檬汁,在牙齒有漬垢的地方,做重點擦拭,就有令人意想不到絕佳的白凈效果!
  • 10、血精氣神四瑰寶,秋冬最是易消耗。戒嗔養血是高招,節欲養精是最好。少言養氣要記牢,少思養神方法妙。秋深天涼送問候,祝愿健康身體好。
  • 11、你是愛護牙齒的大使,所以喝飲料會用吸管,你是奮斗的工作狂,所以長夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以會為了我的愛情讓自己開花在我一次次的掌聲里,蚊子,你真偉大。
  • 12、節欲戒怒,是保身法;收斂安靜,是治家法;隨便自然,是省事法;行善修心,是出世法。守此四法,一秋通達。
  • 13、冬季養生,你要記牢:吃飯莫飽,飯后莫跑,穿衣要暖,睡覺要早,遇事莫惱,經常洗澡,做事動腦,竅門要找,常常微笑,睡眠要好。
  • 14、凡食物不能廢咸,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得。
  • 15、養生十多十少:少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練。祝你健康!
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