馬上一年一度的暑假又如期而至了，這既是學生盼望已久的日子，也是教師期盼的日子。平日里緊張繁忙的工作把日子塞得滿滿的，放假了，老師們終于可以放松心情了，也終于可以好好梳理一下自己的生活了。那么赤峰中小學暑假放假時間是什么時候？今年的期末考試時間安排如何？本文小編為你介紹關于赤峰中小學暑假放假的相關知識，可供參考！

一、赤峰中小學校歷和暑假放假安排

中小學暑假放假時間為：7月10日-8月31日，共51天。各校中小學暑假放假時間存在些許差異，具體以學校通知為準!

二、赤峰中小學生暑假學生安全注意事項

一、中暑了，怎么辦？

專家指出，按病情的程度和表現特點，中暑一般可分為三類。

一是先兆中暑：表現為口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、四肢無力等癥狀。出汗但不多，體溫可略有升高，發熱可能在37.5℃左右。這個時候要及時離開高熱環境，經短時間休息后癥狀即可消失。

二是輕癥中暑：既有先兆中暑癥狀，同時又表現為面色發紅、皮膚灼熱等現象，并伴有惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀。發熱往往達38.5℃。這個時候，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

三是重度中暑：大多數情況是在高溫環境中突然昏迷。此前常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、煩躁或精神錯亂、肢體抽搐等，皮膚灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。這個時候，請迅速撤離高溫環境，并及時前往醫院救治。

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