湖南岳陽高考理科第一名是來自岳陽市一中的毛雨，高考成績為702分（語文135分，數學141分，英語145分，理綜281分），位列全省第九名。

6月25日，高考成績出爐，岳陽市一中的學生毛雨以702分的高分成為岳陽市理科檔分第一名。中午接到老師的報喜電話時，毛雨正在家中，得知他的分數，媽媽激動得哭了，擁抱了一下兒子。被媽媽的情緒所感染，毛雨也忍不住哭了。

　　當天下午，在岳陽市一中接受記者采訪時，這個高高瘦瘦的理科大男孩提到這一細節，還略有幾分不好意思。相比上午的激動，他已經顯得非常平靜。他一臉輕松地告訴記者，他702分，就是裸分，沒有任何加分。

　　語文135分，數學141分，英語145分，理綜281分，他每一科的分數都讓人咋舌。對此，他笑道：“要是我還在讀高二，也會覺得這個數字不可思議。”在他高三的所有考試中，最高的一次也總分也只有670多分，高考完他的心理預期是670-680分。

　　高考不過是“一次被小心呵護的月考”

　　“高考改卷比平時寬松多了，不過是一次被小心呵護的月考而已啦。”毛雨說，他現在置身事外談起高考，覺得遠沒有那么恐怖。他高中期間一直是學校的佼佼者，高二（轉載自大學高考網http://m.kaqiz.cn，請保留此信息。）經常雄踞全校第一的“寶座”，反而是高三時不時因為失誤被擠下來，有過好幾次慘痛的經歷。

　　甚至在全市第一次模考中，他掉到了全市第七名，還找老師痛哭了一場。談起這一路來的坎坎坷坷，他慶幸自己“心態很平和”。高考前一天，他因為過于興奮只睡了4個多小時，第二天就完全恢復正常。

　　高考完，毛雨感覺自己發揮正常，沒有和許多同學一樣急匆匆對答案和估分，開始忙著組織活動和出去旅游。成績出來了，他發現結果還不錯。作為“過來人”，他的經驗是“不要拿自己最近的成績去套高考，不要太在意老師的表揚和批評，不要太在意名次的變化”，以免自亂陣腳。

　　“學霸”高三的節奏就是平時的節奏

　　說起高三的學習生活，毛雨并不覺得辛苦，他中午回家吃完飯就午休，晚上10點半下晚自習，稍微看一下題，在11點一刻就洗洗睡了。有時候作業沒有做完，他也雷打不動上床休息。他透露，除非是“打了雞血”的興奮狀態，才會做題到很晚。累了就睡，絕不硬撐，這是毛雨總結出來的“四字箴言”。