【摘要】如何才能在中考中取得好的成績?如何才能高效備戰中考呢?我想，選取適合自己的復習資料是最重要的。我們為大家搜集整理了杭州中考體育考試項目，希望大家能夠合理的使用!

考試次數和項目

在考試期內，按照統一安排和《杭州市區各類高中招生體育考試工作有關規定》(附件2)，符合報名條件的每位學生，共可報名參加二次考試。考生需在第一次考試報名前從下表中三大類考試項目中各選擇確定一個項目，分別參加一次考試(共三項次)。在第二次考試前，參加考試的學生可在未獲滿分的類別中各選定項目參加一次考試。到場考試時，已選定的考試項目不能更改。

考試類別	第一項	第二項
1．跳躍類	立定跳遠	1分鐘跳繩
2．力量類	擲實心球 （2千克）	引體向上（男生） 1分鐘仰臥起坐（女生）
3．耐力類	1000米跑（男生） 800米跑（女生）	100米游泳

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杭州2014中考體育考試政策解讀

杭州中考招生政策權威解讀