體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于潮州中考體育項目有哪些，潮州中考體育考試評分標準。

一、2020年潮州中考體育項目及考試評分標準詳細說明

目前2020年潮州中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編為整理了的相關信息，僅供參考。

潮州市中考體育考試項目規則及評分標準

根據潮州市教育局印發的《關于全市中考體育考試相關事宜的通知》（潮教通〔2018〕56號）精神，全市中考體育總分滿分為70分，其中，《標準》上報分為20分，中考體育考試分數為50分。

各項目的考試評分標準

各項目的考試規則和考試辦法

（一）800、1000米跑

1.場地及器材：考試在200米以上（含200米）環形田徑場上進行。每考點配備電子計時設備兩套，用專用儀器發令。

2.考試方法：采用不分道跑，起跑姿勢為站立式起跑，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他規則按田徑規則執行，成績記錄到秒，每組考試關門時間為5分30秒，該組未完成考試的考生中止考試。

3.起跑犯規判罰辦法：

如考生起跑時搶跑，由發令員負責召回并宣布其起跑犯規。犯規考生如再發生搶跑，取消該考生耐力跑考試資格。

（二）立定跳遠

1.場地及器材：15米×15米空地。電子計量設備1套。

2.動作規格：兩腳自然行開立站在起跳線后，不得踩線，原地兩腳同時起跳，起跳時前腳掌不得滾動。其他規則按田徑比賽跳遠項目規則執行。

3.考試方法：每名考生連續試跳三次，丈量起跳線后沿至身體著地最點后沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績作為最終成績。每次試跳間隙時間不得超過20秒，不得穿釘鞋和膠粒底鞋，鞋底必須為同一材質，且不得夾有氣墊、彈簧等，鞋底花紋凸起不得超過0.5厘米。成績記錄以米為單位，取兩位小數。

（三）擇考項目：一分鐘仰臥起坐（女）

1.場地器材：25米×15米空地。墊子若干塊，鋪放坦。

2.動作規格：考生全身仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后。考生同伴壓住考生兩踝關節處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛骨必須觸墊。

3.考試方法：監考員發出“預備起”的口令，同時計時，登記一分鐘內所完成的次數。一分鐘到時，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動作不計次數。

（四）擇考項目：引體向上（男）

l.場地器材：高單杠。

2.動作規格：受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。考生在考試過程中，身體任何部位觸及橫杠以外的任何物體（例如單杠立柱、地面等），即為考試終止。

3.考試方法：記錄引體次數。每次引體監考員要唱讀成績。

（五）擇考項目：投擲實心球

1.場地器材：25米×15米空地。實心球球體直徑：14-14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤20克；球體為生膠鑄造；球體內不得有滾動物。

2.動作規格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線行，不得踩線或過線投擲。

3.考試方法：在投擲區劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線后。每人連續投擲三次，取其中最遠一次成績作為最終成績。記錄以米為單位，取兩位小數，丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球著地點。

（六）擇考項目：一分鐘跳繩

1.場地器材：25米×15米空地，采用電子計數設備。

2.動作規格：單足或雙足均可。每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。

3.考試辦法：采用電子計數設備，每組若干名考生同時進行考試。考生準備完畢后，發出預備、開始的口令，同時開始計數，記錄一分鐘內所完成次數。

二、潮州中考最新相關新聞

第一批學校

潮州市金山中學錄取最低分數線為738分(并列738分的取語文、數學、英語三科總分307分且語文科93分及以上)。

潮州市高級中學錄取最低分數線為662分(并列662分的取語文、數學、英語三科總分270分且語文科93分及以上)。

潮州市華僑中學錄取最低分數線為651分(含計生加分，并列651分的取語文、數學、英語三科總分281分及以上)。

饒縣第二中學錄取最低分數線為699分(含計生加分)。

第二批學校

潮州市松昌中學面向全區招生的錄取最低分數線為528分(含計生加分，并列528分的取語文、數學、英語三科總分208分及以上);面向浮洋鎮區域招生的錄取最低分數線為394分(含計生加分，并列394分的取語文、數學、英語三科總分150分及以上)。

湘橋區南春中學錄取最低分數線為602分(含計生加分， 并列602分的取語文、數學、英語三科總分270分)。

潮州市瓷都中學面向楓溪區招生的錄取最低分數線為431分(含計生加分,并列431分的取語文、數學、英語三科總分178分及以上)；面向湘橋區招生的錄取最低分數線為494分(并列494分的取語文、數學、英語三科總分213分及以上)。

潮州市綿德中學錄取最低分數線為529分(并列529分的取語文、數學、英語三科總分216分及以上)。

潮州市金山中學擴招生錄取最低分數線為708分(并列708分的取語文、數學、英語三科總分301分及以上)。

潮州市高級中學擴招生錄取最低分數線為665分(并列665分的取語文、數學、英語三科總分283分及以上)。

潮安區寶山中學面向全區招生的錄取最低分數線為445分(含計生加分，并列445分的取語文、數學、英語三科總分156分及以上);面向沙溪鎮區域招生的錄取最低分數線為377分(含計生加分)。

潮安區庵埠中學面向全區招生的錄取最低分數線為611分(含計生加分, 并列611分的取語文、數學、英語三科總分272分及以上)。

湘橋區意溪中學（航空飛行員實驗班）錄取最低分數線為489分。

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