中考也許是孩子人生第一次關(guān)鍵的重大考試，重要性可想而知。這里就是最后的決戰(zhàn)之地，也是檢驗(yàn)整個初中三年乃至九年學(xué)習(xí)成果的關(guān)鍵時刻，無數(shù)的汗水和淚水在這里匯聚，付出和努力即將獲得收獲的時刻，同學(xué)們可以通過中考走向理想的高中繼續(xù)為人生拼搏。本文小編整理了關(guān)于廊坊中考考試科目安排及廊坊中考總分多少分的相關(guān)信息。由于部分地區(qū)考試總分可能和2018年的考試總分有出入，所以考生和家長務(wù)必參考官方發(fā)布的信息為準(zhǔn)。

一、廊坊中考考試科目及考試總分設(shè)置

考試科目及分值。語文120分，數(shù)學(xué)120分，外語120分（聽力測試30分，筆試部分90分），理科綜合120分（物理55分、化學(xué)35分，綜合題30分），文科綜合120分〔品德45分（其中民族團(tuán)結(jié)教育占7分）、歷史45分，綜合題30分〕。在文科綜合科目中，品德學(xué)科的命題范圍是義務(wù)教育《品德課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中規(guī)定的法律、國情教育兩個模塊教學(xué)內(nèi)容和2016年4月至2017年3月間的國內(nèi)外重大時事政治，以及全國統(tǒng)編民族團(tuán)結(jié)教育教材《民族常識（試行）》（初中版，人民出版社出版）中的教學(xué)內(nèi)容。

二、廊坊中考考試注意事項(xiàng)

拿到試卷時腦子空白是怎么回事

有的考生慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時遺忘的可能性越大。

我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由于緊張，一時想不起來，可事后不加思索，正確答案也會“油然而生”。

這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識、經(jīng)驗(yàn)往往會自然出現(xiàn)。

考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫�；貞�，轉(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張隋緒。

暗示語要具體、簡短和肯定，如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天�！薄拔蚁矚g考試，喜歡同別人比個高低�！薄拔医裉炀�神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張�！薄翱荚囀窃跈z驗(yàn)我學(xué)會了多少，重要的是‘學(xué)會它’而不是 ‘得幾分’�！薄斑@道題不會沒關(guān)系，先做會的。”

通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

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