2023年青海中考體育考試暫未開始，以下是2022年青海中考體育考試科目和評分標準，僅供參考。

一、青海中考體育考試科目

必考項目:一分鐘跳繩，跳遠，扔實心球，每項10分，滿分30分。

考試項目：50米跑，籃球運球，男1000米跑，女800米跑，握力，坐前屈，男引體向上，女仰臥起坐6項，考生選擇2項參加考試，每項10分，滿分20分。

二、青海中考體育評分標準規定

男生第二限選項目為擲實心球、引體向上二選一，滿分為4分；女生第二限選項目為擲實心球、一分鐘仰臥起坐二選一，此項滿分為4分。二、體育中考項目 男生必測項目為1000米跑，女生必測項目為800米跑，此項滿分均為4分。

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