一個中心：以健康為中心。

二個基本點：瀟灑點、糊涂點。

三個忘記：忘記年齡、忘記病痛、忘記恩怨。

四個擁有：老公、居所、積蓄、老友。

五個需要：要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑。

六個不要：餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才煉(運動)

馬云經典語錄：

　　1、不要當三瓶女人：年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。

　　2、不要只做三轉女人：圍著鍋臺轉，圍著老公轉，圍著孩子轉。

　　3、女人一成不變，男人一定會變!因為男人掙錢女人花，太太不舍得花，一定會有別的女人替你花!千萬別做男人不喜歡的三心女人：留在家里放心，想起來傷心，看著惡心。世界上沒有丑女人，只有懶女人!

　　4、男人靠捧，女人靠哄。只要女人在場面上給足男人面子，回家后你想咋的就咋的!有的女人是專業中的高手，確是生活中的低能兒。就是因為她不懂得男人最需要的是面子!

　　5、要做三獨立的女人：獨立、能力獨立、經濟獨立!

　　6、三養女人：修養，涵養、保養!

　　7、三麗女人：美麗、能力、魅力!

　　女人是：20歲比臉蛋，30歲比身段，40歲比韻味，50歲比健康，60歲比財富!

　　8、女人可以長得不漂亮，但是絕對不能讓自己的人生不漂亮!

　　9、20歲以前長得不漂亮，不是自己的過錯。20歲以后不漂亮，就是自己的錯!

　　10、要想得到別人的愛，首先就是要自己愛自己!因為，漂亮的女人象寶石，但是花有幾日紅，歲月不饒人!而智慧的女人象寶藏，男人愿意一輩子去挖掘!

　　11、行走在智慧中的女人最美麗，而要得到智慧就要參與一個智慧的環境，在里面學習提高，只有學習，才不會被淘汰!因為競爭太激烈了，已經競爭到家庭了!... ...