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2025年6.6全國愛眼日宣傳活動主題

更新:2023-09-13 18:24:40 高考升學網

愛眼日,英文稱為“Sight day”。每年6月6日為“全國愛眼日”,加強全民愛眼意識,提高民族健康素質動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛。

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  眼保健歌

  一 、用眼知識

  眼到書本距一尺,胸離書桌拳一只。三指握筆有法規,操作規范要明白。持續讀書有時限,眼保三操經常練。假性視治不難,四處亂看枉花錢。

  二、眼保三操古人護眼多經典,保健操度疲勞關。天應睛明前兩節,四白太陽三四節。每節天天做八遍,假性視不沾染。真性視假先生,無假真性不可能。調節能力晶體操,看遠看易運行。運目眼操更不難,順時眼球轉三十。逆時同上三十轉,視力保健不花錢。

  三 、視鏡的正確佩戴輕度視視遠差,看遠戴上摘下。原因視視力佳,視遠能力相對差。中高視需常戴,視吃力視遠花。預防在先不視,何需病后亂花錢。

  四 、三指握筆法文人有筆三指玩,拇上食中中下安。三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點,游龍在手字開練。筆活紙上風度生,文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友,聽我說。 眼睛亮,要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛生要透徹。做眼操,睡眠飽。勤鍛煉,要記牢。定期檢查真需要,及時矯正視力好。

  小編推薦閱讀,關于愛護眼睛的口號:

  1.加強全民愛眼意識,提高民族健康素質視力表動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛

  2.視力1.5不等于沒有視疲勞

  3.兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡

  4.孩子總瞇眼,盡早去查眼

  5.青光眼可致盲,早期防治極重要

  6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害

  7.不合格眼鏡已成公害

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