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25種快樂(lè)的方法

更新:2023-09-16 09:34:24 高考升學(xué)網(wǎng)

1、保持健康,有健康的身體才有快樂(lè)的心情。

2、充分休息,別透支你的體力。

3、適度的運(yùn)動(dòng),會(huì)使你身輕如燕,心情愉快。

4、愛(ài)你周?chē)娜瞬⑹顾麄兛鞓?lè)。

5、用發(fā)自內(nèi)心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報(bào)。

6、遺忘令你不快樂(lè)的事,原諒令你不快樂(lè)的人。

7、真正去關(guān)懷你的親人、朋友、工作和四周細(xì)微的事物。

8、別對(duì)現(xiàn)實(shí)生活過(guò)于苛求,常存感激的心情。

9、享受人生,別把時(shí)間浪費(fèi)在不必要的憂慮上。

10、身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕。

11、獻(xiàn)身于你的工作,但別變成它的奴隸。

12、隨時(shí)替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的愿望。

13、每隔一陣子去過(guò)一天和你常不同方式的生活。

14、每天抽出一點(diǎn)時(shí)間讓自己澄心靜慮,使心靈寧?kù)o。

15、回憶那些使你快樂(lè)的事。

16、凡事多往好處想。

17、為你的工作做妥善的計(jì)劃,使你有剩余的時(shí)間和精力自由支配。

18、追求一些新的興趣,但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種慣。

19、抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲。

20、在生活中制造些有趣的小插曲,制造新鮮的感覺(jué),使自己耳目一新。

21、搜集趣聞、笑話,并與你周?chē)娜斯蚕怼?/P>

22、安排一個(gè)休假,和能使你快樂(lè)的人共度。

23、去看部喜劇片,大笑一場(chǎng)。

24、送自己一份禮物。

25、給心愛(ài)的人一個(gè)驚喜,永遠(yuǎn)保持快樂(lè)的心情。

愿您運(yùn)用這些方法,得到幸福健康快樂(lè)的人生!

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