自2009年起，每年的8月8日都是全民健身日，根據《全民健身條例》的精神，結合本市本區的實際，特制定實施如下活動方案：

　　一，活動背景：

根據調查，我市幾年來居民的身體素質情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的慣。長此以往，畢竟會導致疾病的發生，影響居民的生活品質，降低民眾的幸福感。

　　二，指導：

根據《中國共產黨國務院令》第560號，《全民健身條例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提高公民身體素質。

　　三，活動口號：

健康家庭，幸福你我

人人共享體育,體育造福人人

愛我，就別讓我宅在家

　　四，活動原則：

本次“全民健身日”的活動必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運動充滿你我生活，同時，本年度的全民健身日還應該突出健身性、趣味性，更要注重科學性，吸引廣大的群眾朋友參與進來。

　　五，活動時間：

2014年8月3日??8月11日

　　六，主辦單位：XXX

協辦單位：XXX

　　七，前期準備：

1、做好“全民健身日” 的活動宣傳海報和宣傳欄，發放《全民健身倡議書》，號召本區居民來參與活動。

2、聯系本區內的商戶，進行相關活動促銷;

3、維護、維修本區內的體育、運動設施，確保居民使用的安全性;

4、聯系多區部門，多區進行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區的比賽人員，組織訓練。

　　八，活動安排：

1、在活動期間，體育館免費開放，并且有教練免費教導人們游泳、滑旱冰。

2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進行完。

3、舉辦廣場舞比賽，各區派出代表進行比賽。

4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區派出代表。

5、青少年體育表演，同時結合體育用品的促銷。